乐玩LEWIN12月29日讯 曼联中场麦克托米奈接受英国足球杂志《442》的采访,讲述了他从一个男孩到男人,身体上的进步历程。
麦克托米奈告诉《442》:“我认为如果人们知道球员在健身房里训练有多努力,以及推动自己达到这些目标所需的强度,他们会大开眼界的。”
“在过去的七年里,我的身体发生了变化。17、18岁时,我体重70公斤,身高6英尺3英寸(190.5cm);现在我的体重是85公斤,我必须非常努力地锻炼才能增加肌肉。”
“我和保罗-博格巴谈过一次这个问题,他说:“当你到了23岁的时候,肌肉就会自己长出来。”
“但这样的事并没有发生,我记得我当时在想:肌肉在哪呢?!”
“我很幸运,因为我一直热爱健身房。我喜欢看到微小的进步,在这一点上我很有竞争力。饮食和睡眠也是如此,我想说我很自律,这是我所引以为豪的。”
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